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domingo, 30 de septiembre de 2012

Ψ BOCAS DE MAR AL MICROONDAS Ψ

Algunas noches hago esta recetica que es super ligera de hacer para cenar mi novio y yo......normalmente hago unos diez palitos, cinco para cada uno y esta muy bien, no hacen falta mas, creo que tienen muchos hidratos de carbono.......así que poca cantidad, están deliciosos y mañana por la mañana nos vamos a andar y los quemamos jajajajajja.Os dejo la receta.



INGREDIENTES:

1 Pizca de pimienta.
1 Pizca de pimentón picante.
1 Pizca de sal.
1 Chorro de aceite de oliva.
1 Limón entero.
10 bocas de mar (surimi)

ELABORACIÓN:

Las bocas de mar tienen que estar congeladas, se ponen las que se quieran en un plato o un tupper alargado o donde queráis, se les quita el plástico que llevan, se les pone un chorrico de aceite, la sal, la pimienta y el pimentón picante y el limón escurrido y se meten al microondas unos 5 minutos tapadas con tapadera para microondas o con otro plato.....y listas!

Lo suyo es hacerlas en la sartén con guindilla y ajo pero a falta de pan............!!! y están muy ricas....

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